Салат з гарбуза і буряка

Дуже смачний і незвичний салат. Про користь годі й говорити – вона просто неоцінена. Особливого смаку додає кунжут та лляна олія. Щоправда її можна ...

Пісний паштет із сушених грибів

Рецепт смачного пісного сніданку або легкого перекусу під час подорожі. Подавати можна як самостійну закуску або в якості намазки для канапок. Візьміть на озброєння ...

Квасоля тушкована в томатному соусі

Для любителів овочевих страв пропонуємо ще один цікавий рецепт ситного пісного обіду.  У квасолі міститься близько 22% білків, які за складом дуже подібні до білків м'яса, 1,7% ...

Запечена картопля в пергаменті

Рецепт, кількість складників у якому мінімальна, однак смак страви від цього зовсім не втрачає. Приготована у пергаменті картопля просочується ароматами пряних трав і виходить ...

Грибний суп з квасолею

Рецепт супу, який готується дуже швидко. Особливо, якщо знайдеться квасоля консервована або зварена заздалегідь. Гриби можна взяти сушені або печериці - це вже справа ...

Пісна піца з картоплею

Піца - національна італійська страва, яку готують на всіх континентах, додаючи до рецептів щось своє. Це настільки універсальна їжа, що може бути навіть пісною. Спробуйте приготувати смачну, ситну ...

Салат з капусти і журавлини

Рецепт вітамінного овочевого салату - саме те, що потрібно весною для нашого організму. Капуста містить майже всі поживні речовини, які так необхідні для людини, а ...

Салат з перловкою

Рецепт салату, батьківщиною якого вважається Італія, доступний для кожного з нас. Готується він просто, зі звичних для українців продуктів. Такий салат внесе різноманіття у буденні ...