Здорове харчування: як їжа впливає на організм

Куркума з медом, лимоном та імбиром | Рецепти напоїв

Прості рецепти приготування лікувальних напоїв на основі натурального бджолиного меду, куркуми, лимону та імбирю трьома способами в домашніх умовах. Напій виходить кисло-солодким та ...

Чому вас тягне до сну після їжі, та які саме продукти це спричиняють

Багато хто з нас зустрічався з непереборним бажанням подрімати після ситного обіду. Однак причиною такої поведінки вашого організму можуть виявитись зовсім не втома, чи ...

Ця рубрика розповість про вплив продуктів харчування на ваше здоров’я: цілющі та руйнівні властивості їжі, дієти, поради лікарів та дослідження вчених.

Яка каша найкорисніша, як швидко приготувати здоровий сніданок, яку дієту обрати, як очистити воду, як навчити дітей їсти здорову їжу, що покласти дідям у портфель – часто задаєте собі такі питання? Відповіді на них ви знайдете у рубриці “здоров’я”.

Корисні поради допоможуть вам забезепечити здорове харчування вашій родині. А ще вони допоможуть вас навчитися розбиратися в їжі та її користі.