Полунично-апельсиновий коктейль «Літо»

Хронічна втома, фізичне виснаження, дієти і неналежне харчування – це лише верхівка айсберга показів до вживання додаткових вітамінів. Полунично-апельсиновий коктейль – це справжнісінька вітамінна бомба, яка не лише додасть сили та енергії, а й стане справжнім святом фруктового смаку. Апельсин – класичний і найдоступніший носій вітаміну С. Ягоди полуниці, навіть заморожені, є хорошим захистом для організму – зміцнюють судини та підвищують імунітет. А ще полуничка завдяки високому вмісту цинку стимулює сексуальне бажання у чоловіків і жінок.


Інгредієнти для вітамінного коктейлю

1 склянка свіжих або заморожених полуниць

1 склянка апельсинового соку або фреш із 2-3 апельсинів

1 ст. ложка цукру

6-8 кубиків льоду (якщо полуниці свіжі).

 

Рекомендуємо також рецепт полуничного коктейлю з молоком та морозивом.

Як приготувати коктейль з апельсинів та полуниць

Якщо полуниці заморожені, потримати при кімнатній температурі 15-20 хв., щоб тільки почали танути, але не дати повністю розмерзнутися.

У блендері змішати полуницю, апельсиновий сік, кубики льоду (якщо полуниці свіжі) та цукор.

Ретельно збити до отримання однорідної маси.

Налити у високі склянки, прикрасити скибочками апельсина і подати із соломинками для коктейлю.

 

Спробуйте ще приготувати десерт “Рафаелло” з полуничками.

 

Якщо вам сподобався рецепт полунично-апельсинового коктейлю, якщо ви не вперше готуєте різноманітні напої з високим умістом вітамінів, які підтримують сили і зміцнюють імунітет – будь ласка, поділіться рецептами у коментарях.

Цікаво? Сподобалось? Поділись з друзямиPin on Pinterest1Share on VKTweet about this on TwitterShare on Reddit0Share on Google+0Share on Facebook0Print this pageEmail this to someone