Кольоровий рататуй

Поділитись публікацією:

Гадаєте, печені овочі не можуть бути смачними? Це не так! Просто ви ще не куштували рататуй. Страва за цим рецептом елементарна у приготуванні, містить мінімум калорій і максимум вітамінів. І надзвичайно смачна!

Інгредієнти для рататуя

Приготуйте також мариновані баклажани “Як гриби”.

Як приготувати кольоровий рататуй

  • Цибулю дрібно посікти й обсмажити 2–3 хв. Перець порізати дрібними кубиками, додати до цибулі й обсмажити ще 5 хв, додати м’якоть потертого помідора без шкірки і тушкувати 5 хв, насамкінець додати томатну пасту, посолити, поперчити, довести до кипіння.
  • Овочі нарізати тонкими кружечками (завтовшки 2–3 мм), посолити, залишити на 10 хв, злити зайву рідину.
  • Томатний соус викласти на дно форми, а на нього – овочі кружечками на ребро, чергуючи їх (кабачок, баклажан, помідор, кабачок).
  • Зелень, часник і гострий перець дрібно посікти, перемішати й додати олію (2–3 ст. ложки), рівномірно полити овочі.
  • Форму накрити кришкою або фольгою. Поставити в духовку на 60 хв. Пекти до готовності овочів.

Радимо також рецепт баклажанної ікри.

Максим Нікітін
Максим Нікітін
Я не професійний кухар, але люблю проводити час на кухні. Я не є автором всіх текстів, але відповідаю за їх якість.
Схожі публікації

Чому смажена картопля не виходить хрумкою: 7 помилок і простий рецепт

Золотиста скоринка, ніжна серединка, апетитний аромат: така смажена картопля має бути. А виходить м'яка маса, більше схожа на...

Що таке умамі: п’ятий смак простими словами і як додати його до страв

Чому грибний суп такий насичений? Чому дрібка пармезану робить пасту «ресторанною»? І чому звичайний томатний соус інколи хочеться...

Як квасити капусту, щоб була хрумкою: простий рецепт і секрети

Хрумка, соковита, з легкою кислинкою. До картоплі, м'яса, у салат чи вареники: вдала квашена капуста годиться скрізь.Але чому...

Страви на Геловін 2026: 5 простих рецептів, які виглядають страшніше, ніж готуються

Геловін (його ще пишуть «Хелловін») у 2026 році припадає на суботу, 31 жовтня. Вихідний день дає змогу без...