07.07.2015

Котлети «Смачна дієта»

Більшість з нас думає, що дієта – це прісна одноманітна несмачна їжа. Але це не так. Дієтичні страви можуть бути смачними! Наприклад, печені котлетки з курятини. Такі можна готувати діткам.

Інгредієнти для котлет

  • 2 курячих філе

  • 50 г сала (на бажання)

  • 1 цибулина

  • розмочена у молоці булка

  • 1 сира картоплина

  • сіль

  • 2 яйця

Як приготувати котлети з курятини

  • Змолоти філе, додати сало, потерту цибулину і картоплину, розмочену в молоці булку, сіль, вимісити й відбити.
  • Яйця зварити, розрізати на шматки, обліпити їх фаршем, сформувавши колобки.
  • Викласти на змащене олією деко і запікати до готовності, наприкінці приготування можна посипати тертим сиром.

Максим Нікітін

Максим Нікітін

Я не професійний кухар, але люблю проводити час на кухні. Я не є автором всіх текстів, але відповідаю за їх якість.

Instagram Facebook

Залишити коментар

Your email address will not be published.