02.05.2015

Салат «Вітамінний»

Дієтологи радять знижувати вагу поступово. Бути ситим, їсти смачно і при цьому худнути – цілком реально. Тим паче, коли у вашому записничку є такий салатик.

Інгредієнти

  • 250 г селери

  • 250 г яблук

  • 100 г горіхів

  • 50 г родзинок

  • 100 г майонезу

  • 4 ст. ложки вершків або йогурту

  • 2 ст. ложки лимонного соку

  • сіль

Приготування

  • Селеру і яблука нарізати соломкою, родзинки ошпарити окропом,  подрібнити горіхи, все змішати.
  • Заправити соусом із майонезу, вершків, лимонного соку і солі.
  • Можна також додавати моркву або заправляти йогуртом.
  • Прикрасити горіхами, поставити на 2 год в холодильник.

Смачного! А ще пропонуємо приготувати салат з моркви та копченої ковбаси. Не пошкодуєте!

Максим Нікітін

Максим Нікітін

Я не професійний кухар, але люблю проводити час на кухні. Я не є автором всіх текстів, але відповідаю за їх якість.

Instagram Facebook

Залишити коментар

Your email address will not be published.