31.08.2015

Овочевий салат «Будьте здорові»

Не так уже й довго доведеться насолоджуватися овочами з грядки – літо вже позаду. Тож користуйтеся моментом, використовуйте наші рецепти овочевих салатів і поповнюйте свій організм вітамінами, щоб їх вистачило на цілу зиму.

Інгредієнти для салату

  • 2 свіжих огірки

  • 2 сирі морквини

  • 2 яблука

  • 2 помідори

  • пучок листя салату

  • 2 столові ложки лимонного соку

  • зелень

  • оливкова олія для заправки

  • сіль

Як приготувати овочевий салат

  • Огірки, моркву, яблука нарізати соломкою, помідори – дольками.
  • Листя салату порвати на кілька частин.
  • Додати зелень, лимонний сік, посолити, заправити олією і вимішати.
  • За бажанням замість олії та лимонного соку салат можна заправити сметаною.

Можна ще приготувати салат зі свіжих овочів з сиром фета.

Максим Нікітін

Максим Нікітін

Я не професійний кухар, але люблю проводити час на кухні. Я не є автором всіх текстів, але відповідаю за їх якість.

Instagram Facebook

Залишити коментар

Your email address will not be published.