До уваги тих, хто бореться із зайвими кілограмами: у тісті для бананових оладок немає ні грама пшеничного борошна та цукру. Тож, їх можна з’їсти трохи більше, ніж звичайних оладок. Тому збережіть собі цей рецепт, і насичені банановим ароматом оладки стануть частим десертом на вашому столі.
Print
Інгредієнти для оладок з бананів
2 банани
100 грамів вівсяних пластівців
50 мілілітрів молока
1 яйце
соняшникова олія для смаження
Радимо також приготувати шоколадні оладки.
Як приготувати бананові оладки
- Вівсяні пластівці за допомогою кавомолки перемолоти на борошно.
- Банани почистити і добре розім’яти виделкою.
- Збити яйце, додати до нього банани борошно й молоко. Масу ретельно вимішати – вона має бути, як густа сметана.
- На гарячу сковороду з олією викладати ложкою оладки і смажити з обох боків.
Можна ще спробувати рецепт вівсяних оладок з яблуками.
Пропонуємо вам розповісти свою думку про рецепт бананових оладок у коментарях.
