Паштет із сардини — ідеальна намазка за 15 хвилин

Поділитись публікацією:

Шукаєте закуску, яка рятує, коли гості на порозі або коли потрібен ситний перекус на роботу? Рибний паштет із консервованих сардин — простий і безпрограшний варіант. Легка текстура, приємна солоність і аромат лимонної цедри роблять його універсальним: така намазка пасує до багета, крекерів або навіть свіжих овочевих слайсів.

Секрет успіху — якісні сардини в оливковій олії, м’яке вершкове масло й краплинка кислинки для балансу. Готується за лічені хвилини, а зникає ще швидше!

Інгредієнти:

  • Сардини в оливковій олії — 2 банки

  • Грецький йогурт — 4 ст. л.

  • Вершкове масло (м’яке) — 2 ст. л.

  • Каперси — 1 ст. л. (злегка порізати)

  • Зелена цибуля — 1 ст. л. (дрібно)

  • Кріп свіжий — 1 ст. л. (дрібно)

  • Цедра лимона — 1 ч. л.

  • Лимонний сік — 1 ст. л.

  • Сіль (морська або кошерна) — ½ ч. л.

  • Свіжомелений чорний перець — дрібка

Спосіб приготування:

  • Акуратно розкрий сардини «книжечкою» — так простіше дістати хребет. Видали кісточку руками чи виделкою, а очищене філе склади у миску.
  • Розімни сардини виделкою до стану м’якої пасти. Додай йогурт, м’яке вершкове масло, подрібнені каперси, зелень і цедру лимона. Влий лимонний сік, додай сіль і перець — ретельно перемішай. Головне — не перебити смак риби, тож перемішуй делікатно.
  • Переклади готовий паштет у баночку чи контейнер із кришкою. Постав у холодильник щонайменше на 1 годину — так смак стане більш виразним і однорідним. Перед подачею дістань з холодильника за 10–15 хвилин, щоб паштет став пластичнішим.

З чим подавати?

Найкраще цей рибний паштет смакує з підсушеними тостами, свіжим багетом чи крекерами. Якщо хочеться більш оригінально — нафаршируй половинки огірка або подай на шматочках болгарського перцю.

Лайфхак: як урізноманітнити смак?

Замість каперсів можна додати дрібно рубані мариновані огірочки — вони дадуть приємну кислинку.
Трохи перцю чилі або діжонської гірчиці додадуть пікантності.
Для більш «ніжної» консистенції можна частину сардин перебити у блендері — текстура буде шовковистішою.

Максим Нікітін
Максим Нікітін
Я не професійний кухар, але люблю проводити час на кухні. Я не є автором всіх текстів, але відповідаю за їх якість.

Схожі публікації

Сосиски для HoReCa: як вибрати продукт, який не втрачає якість після приготування

Сегмент HoReCa вимагає особливої уваги до якості продуктів, адже від цього залежить не лише смак страв, а й...

Вікторія Кузнецова: “Шкода ваших дітей, якщо вони їдять таку піцу” – скандал на “МастерШеф”

Сьогодні про те, що трапилося під час останнього випуску кулінарного шоу “МастерШеф”, не говорить хіба що лінивий! Ще...

Як часто пити чай з шипшини для покращення потенції: поради для чоловіків

От, знаєте, багато чоловіків шукають прості, натуральні способи підтримати свою чоловічу силу. А чай з шипшини – це...

Пісний бісквіт: простий рецепт без яєць

Пісний бісквіт – це мій порятунок, коли хочеться чогось солоденького, але без яєць, молока чи масла. У 2025...