Легкий кабачковий суп

Поділитись публікацією:

Літо – саме час, щоб готувати легкі і швидкі страви. Зваріть на обід смачний і корисний кабачковий суп. У цій страві кабачки відкриються вам своїм новим смаком.

Інгредієнти для супу

  • 1 невеликий кабачок

  • 2 картоплини

  • 200 грамів білоголовкової капусти

  • 1 морквина

  • 1 цибулина

  • 100 грамів стручкової квасолі

  • 3 столові ложки зеленого горошку

  • сіль, чорний мелений перець

  • зелень

  • сметана

  • півтора літра води

  • 2 столові ложки соняшникової олії

Можете також приготувати суп із броколі.

Як приготувати кабачковий суп

  • Кабачок помити і порізати шматочками. Картоплю почистити і теж порізати. Овочі покласти у каструлю.
  • Сюди ж додати стручки квасолі, розрізані на 2-3 частини, нашатковану капусту і горошок.
  • Цибулю дрібно порізати і кинути на розігріту з олією сковороду. До неї додати порізану кружальцями моркву. Усе легенько підсмажити.
  • Підсмажені овочі теж викласти у каструлю. Залити усе окропом і варити 15-20 хвилин – поки картопля стане м’якою.
  • Суп подавати на стіл із зеленню. За бажанням можна додати сметани.

Спробуйте ще рецепт супу із фрикадельками.

Максим Нікітін
Максим Нікітін
Я не професійний кухар, але люблю проводити час на кухні. Я не є автором всіх текстів, але відповідаю за їх якість.

Схожі публікації

Кулінарний майстер-клас: чому це один із найкращих подарунків сьогодні

Через рік людина навряд чи згадає, яку саме річ їй подарували. Але вона точно пам’ятатиме, як вперше замісила...

10 варіантів перекусів на роботі

Робочий день часто залишає мало часу на повноцінну їжу. Пропущений обід, перекус солодощами з автомата чи швидкі вуглеводи...

Промислові об’єкти 2026: технології майбутнього

От знаєте, коли заходиш на сучасне підприємство, іноді дивуєшся — де всі люди? Лінії працюють, устаткування гуде, а...

Як вибрати варильну поверхню під вашу кухню

Вибір варочної поверхні зазвичай починається з дрібниць, які згодом визначають щоденний комфорт на кухні. Щоб легко вибрати зручну...