✌️Доброго вечора, ми з Луцька! Розпочинаємо рубрику, в рамках якої познайомимо вас з лучанами, що активно працюють в цей непростий час. Вони підтримують економіку країни, а ми їх.
?Бажаєш швидко прийти у форму після свят та позбутися зайвих кілограмів? Дієтолог та кросфіт-тренер Андрій Гордіюк знає, як зробити це правильно. Ми взяли в нього коротке інтерв’ю.
Print
Як ти став дієтологом та тренером?
- Взагалі, спорт завжди був невід’ємною частиною мого життя. Після завершення магістратури на Факультеті фізичної культури, спорту та здоров’я СНУ, почав працювати тренером у спортзалі.
- Що стосується дієтології, то це одразу ж стало невід’ємною частиною моєї роботи. Паралельно з читанням книг про харчування, я протестував на собі різні «дієти» та спортивне харчування.
Як ти мотивуєш людей на заняття спортом та правильне харчування?
- Основна мотивація має іти від вас, а я лише допомогаю вам швидко досягнути бажаних результатів.
- Якщо ви розумієте для чого ви це робите, то працювати стає в кайф для нас обох. В іншому випадку наші дороги розходяться.
Як зараз проходять тренування і яка ціна абонементу?
- На разі, я проводжу індивідуальні тренування онлайн та групові на вулиці.
- ?У центральному парку по вівторках, четвергах та суботах о 10:00 я треную безкоштовно.
- ☝️Індивідуальні заняття коштують 200 грн, групові 100грн. Розробка персонального раціону харчування коштує 1200грн.
?Залишаємо вам координати Андрія: Telegram @AndrewTrainer Instagram @andrii.hordiiuk
